My first 5k night running
Yesterday, I participated in a running group for the first time. I joined because a friend recommended it, and I also created my first Strava account and joined the group's event so I could follow the route.
The experience was wonderful, but I must confess that I used to mostly run on the gym treadmill. That's where I gradually built up my endurance in a controlled environment. I tried running outdoors, but I only managed it about three times because I had recently bought some new shoes that hurt my feet, so I stopped until I recovered.
I hadn't done it again until now. I feel like I was quite bold because when I joined this group, they had two scheduled running options: 5k and 3k. I wanted to sign up for something easier, but Strava only showed the 5k route, so that's the one I did. It was the group I stuck with. I thought I probably wouldn't make it without stopping, but to my surprise, I didn't stop; I kept going until the end. I was very surprised and proud of myself. I thought it would take forever, but it was quite fast. Plus, the group was doing really well. I admit that sometimes my mind wanted to give up, but I kept telling myself, "I can still do more," and thanks to that mindset, I made it. It really was a mental effort.
La experiencia fue maravillosa pero debo confesar que yo solía correr mayormente en la caminadora del gym, allí fui ganando un poco de resistencia en un ambiente controlado. Traté de salir a correr al aire libre y solo pude hacerlo como 3 veces porque en ese entonces me había comprado unos zapatos nuevos y me lastimaron el pie, por lo que dejé de hacerlo hasta estar mejor.
No lo volví a practicar hasta ahora. Siento que fui bastante osada porque al entrar en este grupo tenían 2 opciones de running programada. Harían 5k y 3k. Quería apuntarme a algo ligero pero en el Strava solo aparecía la ruta de 5k y esa fue la que hice, fue el grupo con el que me mantuve. Yo pensaba que, probablemente no lo lograría sin detenerme, para mi sorpresa, no me detuve, continue hasta el final. Estuve muy sorprendida y orgullosa de mi misma, pensé que se me haría eterno pero fue bastante rápido, ademas el grupo iba bastante bien, admito que mi mente a veces quería detenerse pero me volvía a decir a mi misma “aun puedo con más” y gracias a esa mentalidad fue que llegué, realmente fue todo un trabajo mental.