8h ago
Hallo liebe Community, Oh, da hat nicht mehr viel gefehlt für 3 K Schritte, aber dennoch nicht geschafft. Bin ich froh, das morgen Freitag ist.... sbiskip <br/ _This report was published via Actifi
4d ago
Hallo liebe Community, Gestern habe ich mal deutlich mehr Schritte geschafft. Über 5,5 k sind es mal geworden. Wünsche einen guten Start in die neue Woche sbiskip <br/ _This report was published v
3d ago
Hallo liebe Community, Gestern sind es wieder über 5 k geworden. Weiß aber gar nicht wieso so viel, also mit 23k hätte ich gerechnet. sbiskip <br/ _This report was published via Actifit app Android
2d ago
Hallo liebe Community, Gestern habe ich deutlich über 2 k Schrotte geschafft. Also im Durchschnitt würde ich sagen. Ich muss endlich wieder weit mehr schaffen, aber bin zu kaputt : sbiskip <br/ _T
5d ago
Hallo liebe Community, Gestern sind es ein wenig über 2 k geworden. Ich hoffe ihr habt ein schönes Wochenende. sbiskip <br/ _This report was published via Actifit app Androidhttps://bit.ly/actifita
6d ago
Hallo liebe Community, Gestern habe ich fast 4 k geschafft, wie immer war ich einkaufen und da kommen ja viele Schritte zusammen. sbiskip <br/ _This report was published via Actifit app Androidhttps
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 어제 점심때쯤 우연히 손바닥에 혹이 생길걸 확인하였다 보통사람들은 그냥 물혹같은거겠지 하고 그냥 넘기겠지만 저희 어머니가 돌아실때 목에 혹같은데 생긴뒤에 그게 암으로 알게 되어서 난 불안함 마음에 근처 2차병원으로 이동하였다 그리고 초음파 검사하고 이 혹이 뭔지 알았다 표피낭종 양성이라서 그냥
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 유자꽃이 필 무협에 약을 치느게 있어서 어서 약을 치러 갔습니다 근데 약 칠 기계가 문젝 말썽이라서 원인을 찾다가 1시간 이상 소비가 되었습니다 뭐 이래 저래 약치고 집에오는데 왜 이렇게 피곤한지 집에오자마자 씻고 한숨 때렸습니디 진짜 개피곤하네
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 이제는 낮에는 덥네 낮에 위에는 반팔에 바람막이를 입고 나갔다 근데 덥네 한 30분 산책하고 왔는데 겨땀이 난다 이제는 곧 반팔만 입고 다닐듯하네 진짜 중간이 없는 날씨다 봄과 가을이 없다
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 헬스장에서 런닝머신을 열심히 뛰었다 그리고 런닝머신 거의끝날때쯤에 무릎에서 찌릿한 느낌이 드네 무릎에 살짝 아파서 그자리에서 내려와서 웨이트로 바꿨다 곡 한번씩 무릎이 안좋네 걷을때 한번씩 무읖이 찌릿하네 무릎사용하는 운동은 조금 줄이고 웨이트로 가자
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 천변길로 산책을 나갔습니다 천변에 유채꽃이랑 조팝나무 꽃들이 산들 산들 펴있었다 봄에는 꽃피는게 좋네 예전에는 꽃이 피어도 감흥이 없었는데 이제는 꽃 사진 왜 이렇게 많이 찍은지 좋다 좋아 너무 좋다
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 시골 유자밭에 에초기로 제초작업을 했습니다 본래는 제초제로 잡초들을 죽였을텐데 너무 많이 자라는 바람에 제초제로 죽이기 힘들어서 일단은 에초기르 잡초를 제거했습니다 그리고 한 10일뒤에 가서 그때 제초제로 싹 죽여야겠습니다 밭 2개 하고 나니깐 5시간 걸리네요 아우 빡시다
안녕하십니까 _돌핀이 @asd5710_ 입니다 자다가 소변이 마려와서 방금 일어났다 그리도 몇시인가 핸드폰으로 시간을 봤는데 시간을 봤는데근데 배터리가 15프로 밖에 없네 젠장 자다가 충전이 안되어잇었다 충전기가 콘센트에서 빠져있어서 충전이 안됐다 부랴부랴 지금 충전 시키는중