Hace unos días tuve una reunión con unas amigas, después de mucho tiempo coincidimos para tomarnos algo y hablar un rato... Antes teníamos suficiente tiempo y pasar horas y horas hablando, ahora el tiempo es muy limitado; imagino que una de las consecuencias de formar hogar es que el tiempo se administra de manera diferente.

Entre tantos temas que tocamos de manera fugaz, hablamos sobre el cansancio... Pero no el cansancio físico, el cansancio emocional, es un agotamiento, que ni siquiera se sabe de qué es, solo se siente como un peso en la mente, en el cuerpo pero no es por una actividad física, porque incluso a veces después de dormir sigue estando el cansancio.

La verdad creí que solo yo vivía esto, ese agotamiento extremo, emocional casi limitante... Incluso llegué a pensar que era la edad, pero en eso panadería, en esa conversación cuatro amigas estamos viviendo lo mismo, hablarlo de alguna manera nos ayudó, porque nos hizo liberar esa parte de pensar que otra persona no va a entenderlo, pero las cuatro no solo lo entendemos, lo vivimos.

Es interesante como un tema que parecía ser muy fugaz, resultó ser el centro de nuestra conversación, entendí que ellas al igual que yo necesitaban liberar esa carga emocional, qué tal vez no vamos a curar por una conversación, pero al menos dimos el paso... Al menos hoy siento que realmente muchas personas están viviendo este nivel de cansancio emocional que yo vivo.

No me alegra, porque yo sé lo que duele y lo que pesa sentir ese cansancio y ese agotamiento, pero entendí que una buena terapia es hablar en voz alta, es saber qué no estamos solos en este barco... Es increíble como el mundo gira cada día y hay millones de personas con depresión, agotados, tristes, preocupados, con deudas, con hambre bien sea de alimentos o espiritual, pero que igual cada día se levanta y luchan.

Y resulta que la vida es eso es luchar a pesar de ese peso, es buscar la felicidad en lo pequeño, es disfrutar mientras se puede, es encontrar un grupo de apoyo, es poder tener un lugar donde escribir lo que sentimos o poder tener con quien conversar... La vida no es fácil, pero es un privilegio; muchas personas ya no están, ya perdieron la oportunidad de soñar aún con cansancio, así que nosotros que todavía tenemos vida nos toca luchar a pesar del cansancio y del agotamiento emocional, o cualquier cosa que sea el peso que llevas igual te toca luchar.

Agradezco por haber tenido la oportunidad de conectar de manera real con otras personas que viven lo que yo vivo, hoy agradezco por este espacio donde tal vez alguien que me lee sabe lo que se siente este agotamiento emocional, este cansancio tan extremo que a veces no parece tener fin, ahora bien nos toca seguir luchando, sigamos soñando y sobre todo, sigamos buscando esos pequeños refugios donde podamos ser nosotros mismos, donde podamos compartir nuestra carga emocional y podamos de alguna manera de ver los colores de la vida.

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❤️❤️❤️❤️English Version.❤️❤️❤️❤️

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A few days ago I had a get-together with some friends. After a long time, we finally managed to get together for a drink and a chat. Before, we had plenty of time and could spend hours talking, but now time is so limited. I imagine one of the consequences of starting a family is that time is managed differently.

Among the many topics we briefly touched on, we talked about tiredness... But not physical tiredness, emotional tiredness. It's an exhaustion that you can't even pinpoint; it just feels like a weight on your mind and body, but it's not from physical activity, because sometimes even after sleeping, the tiredness lingers.

I honestly thought I was the only one experiencing this, this extreme, almost debilitating emotional exhaustion... I even started to think it was just my age, but in that conversation at the bakery, four friends and I realized we were going through the same thing. Talking about it helped us, because it allowed us to let go of the fear that someone else wouldn't understand. But the four of us not only understand, we live it.

It's interesting how a topic that seemed fleeting ended up being the focus of our conversation. I realized that they, like me, needed to release that emotional burden, which perhaps we won't cure through conversation alone, but at least we took the first step... At least today I feel that many people are experiencing this level of emotional exhaustion that I am.

I'm not happy about it, because I know how painful and heavy it is to feel that tiredness and exhaustion, but I understood that good therapy is talking out loud, knowing that we're not alone in this boat... It's incredible how the world keeps turning every day and there are millions of people with depression, exhausted, sad, worried, in debt, hungry, whether for food or spiritual hunger, but who still get up every day and fight.

And it turns out that's what life is: fighting despite that weight, finding happiness in the small things, enjoying life while you can, finding a support group, having a place to write down what we feel or having someone to talk to... Life isn't easy, but it's a privilege; many people are no longer here, they've lost the opportunity to dream even when tired, so those of us who still have life have to fight despite the tiredness and emotional exhaustion, or whatever the weight you carry may be, you still have to fight.

I am grateful for having had the opportunity to truly connect with others who are experiencing what I am experiencing. Today, I am grateful for this space where perhaps someone reading this knows what this emotional exhaustion feels like, this extreme weariness that sometimes seems endless. Now, it is up to us to keep fighting, to keep dreaming, and above all, to keep seeking those small refuges where we can be ourselves, where we can share our emotional burden, and where we can somehow see the colors of life.

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• Portada creada en Inshot con fotografía personal.

• Demás imágenes utilizadas son de mi galería personal.

Texto traducido al inglés en Traductor de Google

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