![[Rng./Esp.] The art of the little lie-down. || El arte de la recostadita.](https://images.hive.blog/0x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/amigoponc/23x16vvj2EHh3NdU3FPVMXyvXy9gtX7ieBJhxTWy4GbHfxoiPWNG8h6wY5vHSwagDmPSu.png)
[Rng./Esp.] The art of the little lie-down. || El arte de la recostadita.
@amigoponc
Posted 1d ago · 4 min read
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The art of the little lie-down
At three o’clock in the afternoon, the sun streams through the window with a golden softness that you only truly appreciate once you’ve passed the age of seventy. The world continues at its frenetic pace out there, but here, in the refuge of my favourite armchair, time decides to stand still. Today my personal mantra is ‘a quick nap’. It is not mere laziness; it is an act of poetic justice and of deep gratitude for the journey I have taken.
I have walked for seven full decades. My knees tell tales of hills climbed, and my hands retain the feel of a thousand warm embraces. That is why this break—or as I prefer to affectionately call it, my little rest—is a pact of love with my own body, that temple which has sustained me without complaint. When I close my eyes, I feel gratitude, vibrating gently in my chest. I am alive, I am present, and I have reached this point on the journey with my head held high and my soul at peace.
My body, that faithful companion that has never left me alone in the battles, deserves this respite. I am not seeking a deep sleep, but that restorative limbo where thoughts fall into place and the heart beats more slowly. Those twenty minutes are a sanctuary of absolute silence. Upon waking, the world seems renewed, brighter. It is not just physical relief; it is the peace of having honoured myself. As I stretch, I smile at life; it has been generous, and I repay it with this small tribute of calm. Because at seventy, a little lie-down is a way of gaining life.
Come and participate, there's still time. You can find all the information daily in the #Freewritehouse Community. Specifically, today's prompt post:
Dedicated to all those writers who contribute, day by day, to making our planet a better world.
El arte de la recostadita
A las tres de la tarde, el sol entra por la ventana con una suavidad dorada que solo se alcanza a apreciar realmente cuando se cruza el umbral de los setenta. El mundo sigue su ritmo frenético allá afuera, pero aquí, en el refugio de mi sillón favorito, el tiempo decide detenerse. Hoy mi mantra personal es "a quick nap". No es simple pereza; es un acto de justicia poética y de profunda gratitud hacia el camino recorrido.
He caminado siete décadas completas. Mis rodillas narran historias de cerros subidos y mis manos conservan la textura de mil abrazos entregados. Por eso, este break —o como prefiero llamarlo con cariño, mi descansito— es un pacto de amor con mi propio cuerpo, ese templo que me ha sostenido sin quejarse. Al cerrar los ojos, siento la gratitud, vibrando suavemente en el pecho. Estoy vivo, estoy presente, y he llegado hasta este punto del viaje con la frente en alto y el alma serena.
Mi cuerpo, ese compañero fiel que jamás me ha dejado solo en las batallas, se merece esta tregua. No busco un sueño profundo, sino ese limbo reparador donde los pensamientos se ordenan y el corazón late más pausado. Esos veinte minutos son un santuario de silencio absoluto. Al despertar, el mundo parece renovado, más brillante. No es solo el alivio físico; es la paz de haberme honrado. Al estirarme, sonrío a la vida; ha sido generosa, y yo le correspondo con este pequeño tributo de calma. Porque a los setenta, una recostadita es ganar vida.
Ven y participa; aún estás a tiempo. Toda la información la podrás encontrar cada día en la Comunidad #Freewritehouse. Específicamente, el día de hoy, aquí la publicación del prompt:
Dedicado a todos aquellos que, día a día, con su arte, hacen del mundo un lugar mejor.
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